0,00 € IVA incl.
Mejora tu forma física global con un plan funcional, variado y adaptado a ti. Trabajamos fuerza, movilidad y resistencia sin máquinas ni rutinas genéricas.
Perfecto para quienes quieren ganar agilidad, sentirse mejor físicamente y moverse con más confianza en su día a día.
La preparación física general está pensada para mejorar tu rendimiento diario y potenciar tu cuerpo de forma global. No necesitas ser atleta para entrenar con conciencia y método. Este servicio es para ti si quieres sentirte más ágil, fuerte, resistente y con mayor control corporal.
Trabajaremos con ejercicios funcionales que activan todo el cuerpo, mejoran tu postura, movilidad y coordinación. El enfoque es progresivo: partimos de tu estado actual y ajustamos la dificultad a medida que avanzas. No importa si llevas tiempo sin entrenar o si ya tienes experiencia.
Cada sesión está diseñada para generar adaptaciones reales, evitando estancamientos o lesiones. Combinamos fuerza, resistencia y control corporal sin necesidad de máquinas ni rutinas complejas. El objetivo es que disfrutes del proceso y sientas los beneficios tanto en tu físico como en tu día a día.
Este tipo de entrenamiento es ideal si quieres construir una base sólida antes de enfocarte en objetivos específicos, o simplemente si buscas moverte mejor, con más energía y menos molestias. Cuerpo fuerte, mente activa.
